辛いしもやけ・あかぎれにお勧めの軟膏

こんにちは。
今日も見にきていただき、ありがとうございます。

毎回毎回同じことを言っているのですが・・・
寒いっ!(笑)

みなさん寒さ対策って何かされていますか?
運動は苦手なので、家の家事をするときに積極的に体を動かすようにするくらいです。
中でも階段や床、窓などの拭き掃除は体を大きく動かして(笑)

あと、寒さ対策でもう一つ厄介なのが・・・

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足の指にできるしもやけ!!

毎年これには本当~に悩まされます (>_<)

毎年12月くらいからかゆくなってきます。
外出先だと靴を脱ぐわけにもいかず、集中力は散漫になるは、イライラするは、最悪です。
しもやけになったことがある方なら分かっていただけると思うのですが、本当に足の指を取ってしまいたくなるくらい辛いんですよね (>_<)

あ、お子さんがしもやけだけれど親御さんはなったことがないという方。
お子さん、言わないだけで辛いと思いますよ。
あのむずがゆさは学校でも授業に集中できないと思います。
もしお子さんがしもやけだったりしたら、皮膚科を受診するなど何かしてあげてください。
私からのお願いです♡

一昨年も、しもやけに悩まされ、薬局で見つけたのがこの軟膏♡
あのむずがゆい不快感がなくなります。
で、この冬は12月に入ってしもやけになる前から毎朝塗るようにしていたら、なんとしもやけにならずに済みました(^v^)
そして毎日5本指ソックスと厚手のストッキングの組み合わせで♡

 

結構べっとりとしていて、よ~くのびるので1本で一冬いけると思います。
使う量によっては足らないかもしれませんが、私は特に足の指に塗る程度なので少量です。

 

昨年末はちょっと掃除をはりきってしまったので、あかぎれができてしまいました。
普段やらないことをはりきるとこんなもんですね(笑)
ひっついたかなと思ったら、指を曲げた瞬間にパチッって割れて・・・

 

そういえばあの軟膏 ”あかぎれ” って書いてあったなぁ~と思いだし、夜寝る前に塗って寝たら一晩でかなり楽になりました。
そう、結構テカってますよね。
なので寝る前がおススメだと思います。
あかぎれの部分だけでなく、カサついた手の甲に塗っても翌朝しっとりとしていいですよ♡

 

一昨年の冬は半分しか使わなかったので、その残りを使っていたのですが使い切ってしまったので、先日また2本目を買ってきました。
そうそう、お値段はドラッグストアで1,200円くらいです。
私はアレルギーとか合わない薬品があるとか、そうゆうのは一切ないので大丈夫ですが、心配な方は薬剤師さんに相談してから購入されることをお勧めします。

 

ところが・・・

昨日くらいから足の小指がむずがゆくなってきて (>_<)
えーっ!
しもやけになる前から塗るのは効果がないの???
と、思ったのですが例年ほどひどくはないので、ある程度の予防はできているのだとは思います。
ここ最近寒さが一層厳しくなってきたせいでしょうか。

毎朝1日1回塗っていたのを、昨日から夜寝る前にも。
朝晩2回塗って様子を見ることにします^^;

それから5本指ソックスは気が付いたら1回は履きかえるように・・・
お風呂で湯船につかっているときにマッサージはしています。
これは引き続きがんばって続けて(^v^)

その他に何か実践されていることがあったら、どなたか教えてください~
一緒にしもやけの苦しみを分かち合いましょう(笑)

明日はかゆくなりませんように(笑笑)

 

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体ポカポカ、ヘルシーでボリューム満点の豆腐ステーキ

こんにちは。
今日も見にきてくださり、ありがとうございます。

毎日寒いですね。
ここ何日か特に寒くて、体が冷えきってしまい手足が氷のように冷たいです (>_<)

寒い時には何よりも温かい食べ物が恋しくなります。
寒い時には運動?
・・・
やっぱり、温かい食べ物がいいです(笑)

 

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長いもを使った豆腐ステーキ

母が作る長いもを使った豆腐ステーキ。
昔からずっと変わらない味。
寒い季節になると食べたくなります。
私は豆腐ステーキは作ったことがありません・・・
なので、覚えがてらちょっとお手伝い(^v^)
お手伝いと言ってもほとんど写真を撮っていたのですが(笑)

作り方は意外と簡単。
キッチンペーパーで水切りをしておいたお豆腐に小麦粉をつけてフライパンで焼いておき、写真の長いもにいろいろ混ぜたものを上からかけるだけ(^v^)

材料は一人分です。
ボールの中に・・・
すりおろした長いも 約50g
お酒 大1
みりん 大1弱
お湯50ccに本だし小さじ1を入れたもの
卵 1個
これに、醤油さしに入れたお醤油一回しくらいを入れます。
お醤油の量は全体を混ぜながら味見をして、お好みの味に加減してみてください。

 

お豆腐は一丁の半分を更に半分に切ったもの。
絹ごし豆腐を使いました。
キッチンペーパーで水切りしたお豆腐に小麦粉をつけて、ごま油を入れたフライパンで両面を焼きます。
中火くらいかな。

ステーキ皿をやや中火にかけてバター適量を溶かしたら、焼けたお豆腐を入れ、ボールの中身を上から流し入れます。
火はあまり強いと焦げるので、様子をみながら中火よりもちょっと弱めな感じがいいと思います。

 

お豆腐の上に刻んだ長ネギ、さらにその上にかつおぶしをたっぷりとのせて・・・

完全に火が入りきらない方がトロッとしておいしいです。
まわりがこんな感じにプツプツしてきたら、もう火は止めて大丈夫です(^v^)

 

出来上がり♡

 

アツアツのお豆腐にトロトロの長いもをからめて。
それにネギとかつお節ものせて・・・

 

この日は豆腐ステーキと、前日の残り物の豚汁。
たっぷりとかかっている長いもはお豆腐にからめたり、ご飯との相性もバッチリ(^v^)
ご飯がとっても進みます。
で、たまにポリッっとかじるたくわんがこれまた最高♡

アツアツの豆腐ステーキは体がポカポカと温まります。
しかもヘルシーで、たっぷりの長いもでボリューム満点♡
私は自分ではまだ認めていませんが・・・^^;
更年期にはお豆腐がとってもいいんですよね(^v^)

冷えた体には温かいものを食べて、この寒い冬を乗り切りましょう!
え? 運動?
・・・
運動・・・も、しないと・・・
ですね(笑)

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珪藻土の石鹸置き 

こんにちは。
随分とのんびりしてしまいました。
計画性がなく、いつまでものんびりとし過ぎるところが私の短所^^;

にもかかわらず、私のことを忘れないで見に来てくださったみなさん♡♡♡
ありがとうございます。

久しぶりのブログで何を書こうかなと、頭の中が未だお正月(笑)
のんびりし過ぎた私の近況を書いてもおもしろくないですよね。
やめときます^^;

年末に100円ショップで買い物をしていたことを忘れていて・・・
その商品を今日袋から出しました(笑笑)

 

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珪藻土 石鹸置き  ~100円ショップ Can☆Do~

もうずいぶん前から話題になっている珪藻土。
お風呂場のマットが欲しいなぁと思っているのですが、結構なお値段するんですよね^^;
今はお手頃価格で売っていたりもしますが、ん~
どうせ買うなら・・・
と、思ったりもします^^;珪藻土のグッズ自体を使ったことがなかったので、どんなものなのかまずは超お手頃価格100円の石鹸置きを二つ購入してみました。

 

サイズは約12.8cm×7.9cmの長方形。
触った感じは軽~い石のような感じ。

 

珪藻土とは、800万~1000万年前の植物性プランクトンの一種である珪藻の殻が泥粒子とともに沈殿し、海底や湖底に推積化石化した推積岩です。
この表面に0.1μ~0.2μという超微細な穴が無数に空いています。
この穴が水分を吸収したり放出したりすることで自律的な吸放湿を半永久的に行い、調湿作用に効果があります。

パッケージ裏の説明書きより

”珪藻” というのは藻(水中に生ずる藻類・海草・水草などの称)の一種。
その珪藻を覆っている殻がいくえにも重なり化石となったものが ”珪藻土” と呼ばれるものなんですね。
なんだか生物の勉強をしている気分です。
ちなみに生物はとても苦手でした(笑)

”μ”って何???
とても細かい単位のようですね。
数学は生物よりも苦手です(笑笑)
ん? 数学じゃなくてこれは化学?
とにかく、本当に超微細な穴が無数に空いているということで^^;

 

特長
吸水力 : 無数の微細な穴が水分を瞬時に吸収し一定量を越すと、自律呼吸により水分を放出します。
これにより乾燥させなくても、表面は常にサラサラな状態を保つことができます。
カビ・ダニ抑制 : 珪藻土は化石土(無機質)なので繊維と違い、菌やカビの繁殖する場所がありません。また、自律呼吸をするので、常に表面が乾燥している状態を保ちます。

パッケージ裏の説明書きより

試しに水を2、3滴ほどたらしてみました(^v^)

部屋の温度差によって多少の違いはあるのかもしれませんが、サァ~っと水を吸収していくのが分かりました。

吸水力が落ちてきたら・・・

これもCan☆Doで100円でした。
珪藻土は長く使っていると目詰まりを起こして、だんだん吸水力が落ちてきます。
でも、このサンドペーパーで表面を薄く削るとまた回復するのだそうです。

 

 

珪藻土 石鹸置きに石鹸を直に置くよりも、石鹸台を置いて使った方がいいのかな。
下の水受け!
これに水がたまるから、厄介なんですよね^^;
だから、水受けは外して・・・

 

ちょうどピッタリな大きさです♡
こうゆうピッタリって気持ちがいいですよね(^v^)

で、どんな石鹸を置こうかな・・・

大のお気に入りのウタマロ石鹸♡

昨年11月くらいから愛用しています。
何がいいかって、汚れがよく落ちるという点が優れているだけでなく、とってもいい匂い♡
掃除した後の雑巾をこれで洗うと汚れもよく落ちるし、泡切れが早いのでストレスレス!
いい匂いで気分よく掃除ができて癒されます。
雑巾が乾いた後もずっといい匂いなので、次に雑巾を使うのも苦じゃないです。
なんか素朴でなつかしいような、なんとも言えないいい匂い♡

真っ黒になった雑巾、本当にキレイになるんですよ。
お時間あったらこちらを見てみてくださいね。
雑巾汚れのビフォー ・ アフターを載せています(^v^)

話がそれた・・・すいません。
ついついウタマロ石鹸のことを熱く語ってしまいました(笑)

石鹸って、湿っている状態が続くとふやけてきてしまうんですよね。
そうすると、通常よりも早く小さくなっちゃうというか・・・^^;
小さくなったらまた買えばよいだけの話なのですが、物は大切に使わないとですよね。
3等分に切って、小分けにして大切に大切に使ってます。
ウタマロ石鹸♡

これでふやけることもなくなると思います(^v^)

珪藻土 石鹸置き、珪藻土商品専用サンドペーパー、省スペース!タテ置き石鹸台

どれも100円ショップ Can☆Do で販売しています。
珪藻土の石鹸置きは、商品が出たばかりの頃は売り切れが続いていたようですが、今は少し落ち着いているのかな。
私が行ったお店にはたくさん置いてありました。
それから珪藻土のコースターもありました。(これは買いませんでしたが)

例えば、コンパクトな歯ブラシスタンドの下に敷いたり、あとは・・・
キッチンでも何か使えそうな(^v^)
石鹸置きだけでなく、アイデア次第で水回りでの他の用途にも使えそうですね。

 

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2018年 新しい年のはじまり

新年
あけましておめでとうございます。

 

元旦。
初日の出にお参りしました。

また新しい年を迎えることができたことに感謝。

今年も元気に一年を過ごすことができますように。

 

今年の抱負。

ブログを毎日更新する!
マイペースの私にとってこれは叶いそうにありません(笑)
今年もマイペースになると思います(笑笑)
こんな私のマイペースなブログにお付き合いいただいている皆さん♡
これからも懲りずに仲良くしてくださいね(^v^)

心機一転。
本当は新しい年を迎える前に済ませたかったのですが^^;
ブログのテーマを別の物に作りかえたいと思っています。
1月中にはできるかな・・・

 

今年の抱負。

あとは・・・
みんなが元気で一年を過ごすことができること。
何をするのにも、体も心も元気であることが一番ですからね(^v^)

そして。

2018年
みなさんにとって素敵な一年となりますように・・・♡

 

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