2016年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 日記 今年も、来年も。 今年もあと残りわずかになってきました。 今年一年、無事に過ごすことができました。 来年も 私の大切な家族、友人、みんな、 大きな事故やケガもなく、健康で毎日を過ごせますように。 […]
2016年12月30日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 チョコレートがもたらす意外な効果 知人の方からいただいたチョコレート。 期限にかかわらずお早めにお召し上がりください とのことだったので、 明日のおやつの時間はチョコレートです（＾v＾） チョコレートの効果もいろいろありますが、 知らなかったことがたくさ […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 雑談 私の怒り スマートフォン。 日常の連絡手段はもちろん、いろいろ楽しめて私たちの生活から切り離せないものになっていますね。 でも、このスマートフォン。 車の運転をしながらの事故が絶えません。 今年も多くの人が命を落とされています。 […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 雑談 深蒸し茶と干し柿 買い物に行った時に見つけました。 以前、お話していた深蒸し茶。 380円くらいでした。 大さじ１杯くらいの量を急須に入れて、30秒ほど蒸らしてから注ぎます。 注ぐときは均等に。 最後の一滴まで […]
2016年12月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 日記 今年最後の演奏 今日は声楽家の友人との今年最後の本番でした。 演奏したのはシューマン作曲の「献呈」とプッチーニ作曲の「ある晴れた日に」。 今日で２回目の本番でしたが、前回よりもホールが広く彼女の歌声はよく響き、私も気持ちよ […]
2016年12月28日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 雑談 干し柿の効果 今日、母の友人が干し柿を届けてくださいました。 生の柿は体を冷やしてよくないといいますが、干し柿は体を温めてくれるのだそうです（＾v＾） それから表面についている白い粉は咳止め、たんを取り除く効果が！ 風邪 […]
2016年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 「風邪」は病名ではない？ 昨日から悪寒がして。 今日は朝から病院に行ってきました。 市販の風邪薬はあまり効かないことが多いので、風邪をひくといつも病院に行って風邪薬をもらってきます。 家から車で10分ほどのところにある内科の病院。 […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 風邪のひきはじめにはこれ！ 今日は朝から背中がぞくぞくする(>_<) 風邪かな？ 風のひきはじめにはこれ！ 葛根湯は風邪のひきはじめに飲むのがよくて、お水で飲むよりもぬるいお湯で飲むほうがいいみたいです。 「葛根湯は食前に飲む」といいま […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 料理 ワンプレート料理 以前から気になっていたワンプレート料理。 ワンプレート料理は食べ終わった後の後片付けが時短できて簡単なのと、水道代の節約にもなりますね（＾v＾） いいなとは思うのですが・・・ 盛り付け方がまずいのかな。「慣れ」なのかな。 […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 冷え性改善リンパマッサージの経過 ちょうど1か月前。 冷え性を改善したくて始めたリンパマッサージ。 毎日欠かさず行うのが理想だとは思うのですが、たまにおさぼりする日もあって。 でも、がんばって続けています。 途中、ヤバイ(>_<) しもやけに […]
