2018年2月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月10日 Emi 料理 血行促進に風邪の予防 ～ネギお好み焼き～ こんにちは。 今日も見にきてくださり、ありがとうございます。 2月もあと残りわずかになってきましたね。 早く暖かい春が来ないかなぁと、待ち遠しいです。 冬は嫌いではありませんが、毎年足にできる ”しもやけ” が憂鬱でたま […]
2017年1月31日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 いまの時期食べておきたい果物 ～金柑～ 今日も見に来てくださりありがとうございます。 毎日の生活の中で思ったことを気ままに書いています。 気ままに書いているのでテーマはバラバラですが^^; これからもよろしくお願いします（＾v＾） […]
2017年1月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月18日 Emi 体のこと 風邪を予防する方法 毎日寒い日が続きますね。 みなさんは風邪の予防は何かされていますか？ 風邪の予防で思いつくことといえば。 手洗い、うがい、マスクをする、睡眠を十分とる。 でしょうか。 昨年の暮れにテレビで風邪の新常識という […]
2017年1月7日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 料理 七草粥でまた一年間元気に 「七草粥」 お正月にごちそうをたくさんいただいて疲れた胃を元気にする。 昨日、スーパーで買ってきました。 お鍋より簡単に。 炊飯器のお粥コースでお粥を１合炊きました。 お粥が炊けたらそこに七草をさっとゆでた […]
2017年1月5日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 暮らし アロマオイルを使って掃除機をかけるのが楽しくなる 昨日の朝、車を運転していながら聞いていたFMラジオで、アロマオイルを使ったお掃除のことを紹介していました。 いろいろと紹介していたと思うのですが、私がラジオをつけた時にはもう最後の紹介でした(>_<) それが […]
2016年12月27日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 「風邪」は病名ではない？ 昨日から悪寒がして。 今日は朝から病院に行ってきました。 市販の風邪薬はあまり効かないことが多いので、風邪をひくといつも病院に行って風邪薬をもらってきます。 家から車で10分ほどのところにある内科の病院。 […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 風邪のひきはじめにはこれ！ 今日は朝から背中がぞくぞくする(>_<) 風邪かな？ 風のひきはじめにはこれ！ 葛根湯は風邪のひきはじめに飲むのがよくて、お水で飲むよりもぬるいお湯で飲むほうがいいみたいです。 「葛根湯は食前に飲む」といいま […]
2016年12月14日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 冷え性の改善 黒にんにく 冷え性の私は毎年冬にしもやけになるのが嫌で、冷え性を改善すべく全身のリンパマッサージを自分でやっています。 が、ここ２～３日微妙に足がかゆい(>_<) ヤバイ・・・です。 リンパマッサージ、たまにおさぼりした […]
