2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 11月29日は 「いい肉の日」 長生きの秘訣はお肉？ 若い頃は200グラムのステーキなんてペロリ！ 今は200グラム食べるとちょっと辛い・・・ 歳のせいかな。 でも元気で長生きしているお年寄りの方の食生活はたいてい「お肉は毎日」って方が多いような気がし […]
2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 身だしなみ アラフィフの身だしなみ いつも小奇麗に だんだんと年を重ねてくると何かをするのにもすごく面倒くさくなってしまったり、おっくうになったりしませんか？ 私もそれを最近とても感じるときがあります。 ついつい「まあいっか～」となってしまう […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 日記 自己満足の私 今日はいい気分（＾v＾） 「リンパマッサージ」の本を買った日のこと。 その日は休日で本屋さんにはお客さんがいっぱいでした。 「何かいい本はあるかな～」とぶらぶら歩いていたら、後ろの方で女の子とパパらしき人の声がします。 […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 体のこと リンパマッサージで冷え性改善！ 偶然出会った 「リンパマッサージ」の本 私は極度の冷え性で、寒くなってくると足がしもやけになって本当につらい冬を毎年過ごしています。 五本指の靴下や、お風呂でのマッサージ、足湯、薬・・・ いろいろ試してみま […]
2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 勤労感謝の日 11月23日は勤労感謝の日。 だから今日も感謝して働く？ 私は働けることに感謝して今日は一日OFFです（＾v＾） 明日からまたがんばらねば・・・
2016年11月22日 / 最終更新日時 : 2018年3月30日 Emi 雑談 アラフィフの毎日 はじめまして。 47歳、アラフィフです。 日常の出来事、健康、 ファッション、グルメ・・・ 思いついたことを綴っていきます。
