スポンサーリンク 毎日寒い日が続きますが、みなさん元気に過ごされていますか？先日、適当なチャンネルでテレビがついている中、家事をしていたときに ”長生きしたければ運動をすること” と、誰かが言っているのが耳に入ってきまし […]