2016年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 12月13日は正月事始めの日 「正月事始め」とはお正月を迎える準備を始める日です。 昔はこの日にまきや木を山に取りに行って、門松を作ったりお雑煮を炊く準備をしたり、神様のすす払いをしていたそうです。 そうか。 じゃあ私も今日山に行かなくては。 ではな […]
2016年12月13日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 日記 音楽は本当に楽しい 一昨日は友人との歌とピアノのアンサンブル本番の日でした。 彼女は声楽。 私はピアノ伴奏。 朝10時半に彼女の家におじゃまして、最後の合わせ。 いつもの合わせとは違い、ドキドキします。 それを察してか 「こんな感じで大丈夫 […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 プチ整理 ポイントカード 無駄な時間をなるべく少なく、自分の身の回りをスッキリさせるべく「プチ整理」。 何から始めようか考えると手のつけようがありません。 迷ったあげく、まず自分がよく関わるものから順番にやっていこうと思いました。 […]
2016年12月9日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 身だしなみ お肌のお手入れは角質のケアから 「お肌のお手入れの基本」と言えばクレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム。 それぞれに役割があってどれも欠かせないですね。 種類もいろいろあって、とくに「コラーゲン」とか「プラセンタ」とか「お肌がプルプル」なんて聞いた […]
2016年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年12月8日 Emi 雑談 ラッキーな数字 誕生日、車のナンバー、住所の番地、電話番号、カードの番号・・・ 自分の身の回りにあるいろんな数字。 意識してみると必ず入っている数字があったりして。 それはもしかしたら自分のラッキーな数字なのかも。 信じるか信じないかは […]
2016年12月7日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 プチ整理で無駄な時間をなくす 探し物に費やす時間ほど 無駄な時間はない 「無駄な時間」 私は探し物をしているときに一番感じます。 先日も大切な書類が「ある」と思っていたところに無くて、探しまわって１時間。 自分では覚えのない意外なところ […]
2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 日記 友人との楽しい時間 今日は友人のお家に おじゃましてきました。 おいしそうなお菓子とコーヒーで おもてなしをしてくれました（＾v＾） もうすぐクリスマスですね。 彼女も私も話し出すと止まらなくて。 犬の話、ショッピングの話に、 更年期の話（ […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 Emi 日記 イチョウの木 心が和みます 何かに行き詰ったり、することが山積みになったり、心に余裕がないときは青い空を見上げてみます。 大きく息を吸って、吐いて。 今の季節はイチョウの木がきれい。 真っ青な空に金色のイチョウの葉。 本当に心が和みま […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 体のこと 自分の体は自分で守る 健康診断 「なかなか時間がとれないから」 「もし病気だったら怖いから」 などの理由で健康診断が後回しになっていませんか？ 私もその一人でした。 でも年を重ねるごとに病気になるリスクも増えてくることや、なるべく家族や周りの […]
2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 11月29日は 「いい肉の日」 長生きの秘訣はお肉？ 若い頃は200グラムのステーキなんてペロリ！ 今は200グラム食べるとちょっと辛い・・・ 歳のせいかな。 でも元気で長生きしているお年寄りの方の食生活はたいてい「お肉は毎日」って方が多いような気がし […]
