2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年3月11日 Emi 雑談 腸内環境を整えるヨーグルトの食べ方いろいろ こんにちは。 今日も見に来てくださりありがとうございます。 ヨーグルト。 私はいつもブルガリアヨーグルトのプレーンの大きいのを、3~4日くらいかけて食べるようにしています。 ヨーグルトは腸内環境に良いとされているし、実際 […]