今日の昼食 ~とっても簡単! 生ハムユッケ丼~

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

 

ツイッター。
ツイッターでいろんな方のツイートを見ていると、企業やお店のツイートがたまに表示されてきますよね。

そこで頻繁にツイートされてくる料理レシピ動画。
kusashiru[クラシル]

初めのうちはなんとなくスルーしていたんですが・・・
料理の出来上がりまでの動画がスピーディーかつ分かりやすくて、知らず知らずのうちにその動画に見入ってしまう日が続き・・・

そして、先日アプリをインストールしてみました(^v^)

レシピと作り方は文章でも書かれています。
動画を見てから文章を読むとよりわかりやすくて便利だなぁ~と思いました♡

あの動画は、本当に上手く作られていると思います。
動画は作り始めから出来上がりまでを簡単に見られるようになっています。
時間がかかりそうな作業だったっ場合、その行程をカットするのではなく動画を上手く編集していて、なんだかマジックを見ているようです(^v^)

あの動画を見ているだけでもとっても楽しいですよ♪
本当に簡単にできてしまいそうな気分にもなります。

それで、今日のお昼はクラシルで紹介していた料理レシピで簡単に昼食を作ってみました。
私は、料理はあまり手の込んだものは作らず、簡単に済ませたい派なのでとっても嬉しいレシピです♡

 

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生ハムユッケ丼

材料は生ハム、きゅうり、たまご。
調味料はコチュジャン、ごま油、ごま。
以上(^v^)

 

生ハムは一枚一枚剥すのがちょっとだけ面倒ですが^^;

材料を切って、合わせ調味料混ぜるだけの簡単料理!
15分もあればできてしまいます。
もっと急いだら10分で作れるかも(^v^)

 

ピリッとしたコチュジャンにごま油の風味が効いて、それに生ハムの塩気がプラスされてちょうどいい感じです♡
辛いものはあまり得意ではありませんが、これくらいのちょいピリッ、なら大丈夫な範囲です。
とてもおいしくいただけました。
で、卵黄をからめていただくとさらにおいしい~(^v^)

 

 

あ~っっっ!!
最後にごまをかけるのを忘れた!!

半分くらい食べてからごまをかけました^^;
全部食べてしまう前でよかった~
やっぱりごまがないとですね(^v^)

クラシルのアプリでは主食、おかず、スイーツ、パン、ピザなど、おいしそうな料理のレシピがいっぱいです♡

クラシル - 料理レシピ動画数No.1

クラシル – 料理レシピ動画数No.1
開発元:dely, Inc.
無料
posted with アプリーチ

「生ハムユッケ丼」の作り方はアプリで検索すると出てきます。
気になる方はぜひチェックしてみてくださいね(^v^)

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腸内環境を整えるヨーグルトの食べ方いろいろ

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

 

ヨーグルト。
私はいつもブルガリアヨーグルトのプレーンの大きいのを、3~4日くらいかけて食べるようにしています。

ヨーグルトは腸内環境に良いとされているし、実際食べると調子が良いのでなるべく毎朝食べるようにしていますが、ついつい忘れてしまうことがたまに。

「忘れる」というか、毎日同じ味に飽きてしまうと言った方が正しいかも。
飽きてしまうだなんて、贅沢なことを言っていてはいけませんね^^;

 

一番よく食べる食べ方が、ヨーグルト+はちみつ。
あとは、その時にあるフルーツを入れたりしています。

が・・・

もう少し何かバリエーションがないかな~と思い。

先日初めて梅シロップと梅ジャム作りに挑戦して、それが出来上がったので、ヨーグルトにかけて食べてみました。

レシピには梅は1キログラムと書いてあったのですが、倍の2キログラム分作ったので梅シロップがこんなにたくさん出来上がりました(^v^)

 

梅ジャムもたくさん♪

 

 

ヨーグルトに梅シロップをかけて、上には梅ジャムをのせてみました♡
なんと・・・
おいしい・・・
ちょっと飽きてきたヨーグルトをまた食べる気になってきました♪
さわやかな梅の風味がとってもイイです。
ちょっと蒸し暑い日には最高かも(^v^)

 

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この機会にもう少しバリエーションがないかなぁ~と、ヨーグルトに合いそうなものを探してみました。

とろけるきなこ

お餅はもちろん、トースト、アイスクリーム、牛乳に入れてラテにしたりといろいろ使えそうです。
きなこを買ったのは初めてです。

 

ヨーグルトは無糖なので、きなこだけだと・・・
ん~微妙な味^^;
はちみつを少し足したら、とってもおいしかったです♪
お砂糖でもいいかも。

 

きな粉を少量のお湯で溶いてから冷たい牛乳に入れてみました。
おいしい~♡
これは、お砂糖とか入れなくてもおいしく飲めます。
普段、牛乳はあまり飲まないのですがこれなら毎日飲めそうです。
牛乳を温めてホットでもおいしいかも。
でも、今の季節はやっぱりアイスの方がいいかな(^v^)

 

 

ココナッツ スリム スムージー

”エキストラバージンココナッツオイルを含む4種類のオイルに、スーパーフードで話題のチアシード、ナノ型乳酸菌を配合したスリム&朝のスッキリサポートスムージーです”
と、袋の裏に書いてありました。
水に溶かして飲む他に、牛乳、豆乳、ヨーグルトにまぜていただけるそうです。

 

 

粉末状です。
チアシードって、モデルさんとかセレブの人たちの間で流行りだしたんですよね。
名前だけは聞いたことがありましたが、一度も口にしたことがありませんでした。
写真にうっすらと写っているこの黒い点々がチアシードなのかな(^v^)
スプンでぐるぐると混ぜてからいただいた感想は・・・
ココナッツの風味はあまりしません。
なんかフルーティーな味がします。
そう!フルーツのヨーグルトを食べている感じです♡

 

ココナッツチャンク

”コレステロール、トランス脂肪0で手軽においしくココナッツオイルがとれるヘルシーフルーツ菓子です”
と、書いてありました。
そのままで食べてもおいしくて、その他シリアルに混ぜて牛乳と一緒に、ヨーグルトやサラダに入れてもおいしくいただけるそうです。

 

 

小ぶりな大きさを想像していたのですが、結構大き目のチャンク(ぶつ切り)です。
そもそも「チャンク」とは”大きな塊”という意味なので小ぶりな訳がないですね^^;
ブログをやっていると、勉強になることがありますね。
チャンクの意味、知りませんでした(恥)^^;

これはココナッツ好きにはたまらないおいしさです♡
ココナッツチャンクのザクザクした食感、ヨーグルトとココナッツの組み合わせもとってもいいです。

 

腸内環境を整える。

ヨーグルトのような食べ物で補う他にも、腹筋もいいみたいですよ♪

アトピー大学さん

ブログサークル、ツイッターで交流させていただいています。
アトピー大学公式サイト、ツイッターでは、ご自身がアトピーを自ら改善、克服した方法だけに限らず、健康全般の情報をメインに更新されています。
とってもためになりますよ(^v^)

アトピー大学公式サイトへはこちらから。

腹筋は大の苦手ですが、3回くらいから初めてみようかな^^;
と、このツイートに返信させていただいたら「3回でも大丈夫ですよ」との優しいお言葉・・・
毎日続けることが大切なことなのだそうです(^v^)

さあ!!
毎日飽きないヨーグルトと腹筋運動で、美しい腸内環境をつくりましょう♡

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もうすぐ七夕 ☆ 七夕限定のお菓子がいっぱい

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

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スーパーへ買い物に行ったら、かわいいお菓子を見つけました。

スーパーに並べてあるお菓子。
新商品や限定商品など、お客様の目に飛び込みやすいところに上手に並べてありますよね。
たまに、えっ?ってゆうのもあったりしますけど^^;

七夕が近いということもあり七夕バージョンのお菓子がたくさんあって、吸い寄せられるように商品を手にしてしまいました。
本当にこうゆうのに弱いです^^;

 やさしいハッピーターン

3つのやさしい
・ 原材料にアレルギー特定原材料等27品目不使用、グルテン不使用。
・ つまんで食べられるひとくちサイズ。
・ 食べきり分包タイプ

 

5袋詰めになっていて、小袋に小さな一口サイズのハッピーターンが。
小袋に小さなお子様が楽しめそうな仕掛けがされています。
ペンでなぞると何かの形が出来上がるというもの。

袋の裏側には折り紙の折り方が載っていました。
「ハッピー王国のターン王子」だそうです(^v^)
簡単そうだったので作ってみました♡
パイナップルにも変身できそう(笑)

 

カプリコ ミニ

いちご味4本、ラムネ味6本の計10本入り。
これも楽しい仕掛がついています。

 

袋を開けるとカプリコが箱に入っていて、箱の裏面がペーパークラフトのようになっています(^v^)

色を塗って組み立てると、かわいいオリジナル笹飾りの出来上がり♡
願い事を書くところもあります。
袋の裏を見てみると、完成図が。
よ~く見てみると・・・
「ピアノがうまくなりますように」って書いてある~♪
がんばって練習してねっ♡

 

カプリコは販売されてからもうずいぶんとなりますね。
子どもの頃よく食べていたいちご味、今も変わりません(^v^)
ラムネ味は初めて。
本当~ラムネの匂いがします。
ラムネ味のチョコですね、子供さんが喜びそうな味です♡

 

チーズおかき

これはとくに仕掛けなどはなくて、今までと変わらないチーズおかき。
ただ、個包装がキキララになっていてカワイイです♡

 

キャラメルコーン

これも長い間販売されていますね。
個包装になっているとかではないのですが、ちょっと楽しんで食べることができます。

 

従来のキャラメルコーンの形の中に、星の形をしたキャラメルコーンが入っています☆
見つけられましたか?(笑)

 

 

と、いうことで今日の夜は夕食後にお菓子パーティーです(^v^)
ちょうど、甘い系が2つと辛い系が2つでグッドなバランス。
今日も止まらなさそう~♪

 

折り紙で作ったターン王子の裏にメッセージを書いて、こんな風にラッピングしてお友達へのプレゼントにしてもよさそうです。
お子さんやお孫さんと一緒に作ってみては・・・
お友達のお家に遊びに行くときなんかに持っていくと喜ばれそう♡

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100円ショップのお掃除グッズで洗濯機の掃除をしました。

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

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梅雨だというのに、お天気がずっと続いていますね。
今日なんて本当に真夏のようで、ちょっと外に出ただけで体力を消耗してしまいそうな暑さでした。
日にも少し焼けたような・・・^^;

でも、このお天気も長くは続かないみたいです。
だって梅雨ですもんね。
雨だって降らないといろいろ困ることもでてきます。
(困ることってなんだ?そう、いろいろ困ることがある)

逆に雨が続くと困ること。
みなさんは、どんなことに不便を感じますか?

「洗濯物」
これは雨が続くと困ることのベスト3に入るかな。
第1位といっても過言ではないような気がします。

雨が続くと洗濯物は部屋干しするしかなく、しかも洗濯物の量が多いと、もう部屋中洗濯物だらけになって、のれんのよう^^;
で、たまにひっかけてしまって洗濯物が落ちて「んも~っ!」ってなって^^;

なんか話がそれていってしまったような・・・

これからしばらく続く梅雨に向けて、100円ショップのお掃除グッズで洗濯機の掃除をしました。
洗濯物はキレイな洗濯機で洗いたいですよね。
部屋干しの匂いも気になるし・・・

そんなの、今の洗濯機は「漕洗浄コース」ってのがあって、ボタン一つで簡単にできちゃうんだよ~って声が聞こえてきそうなので^^;
漕洗浄以外のところをお掃除してみました(^v^)

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洗濯槽Wブラシ(ダイソー)

大きなブラシと小さなブラシがついているので掃除する場所によって使い分けられて、とっても便利です。
小さい方は洗濯機についている糸くずキャッチャーの掃除にもいいですね。

 

この糸くずキャッチャー。
メーカーや仕様によって様々な構造になっていると思うのですが、たいてい細かい網目のようになっていると思います。
この網目についた汚れは、ブラシだけでは取れきれない場合があるので、そんな時はバケツに入れて、カビキラーをシュシュッっとかけて30分くらい置くだけでキレイさっぱり♡
除菌もできていいですよね。

 

毎日のお手入れはブラシ、たまにカビキラーをするとキレイをキープできそうです。
細かい網目の中までピカピカです♡
新品みたいで気持ちいい~

 

もう少し糸くずキャッチャーの話になるのですが・・・
糸くずキャッチャーの中のごみを捨てた後って、水ですすいだりしますよね。
私は洗面台で洗うのですが、そうすると取りきれなくて糸くずキャッチャーの中に残っていた細かいゴミがまた出てきて流れていってしまいます(>_<)

それを解消すべくいいものを発見しました!

ゴミガード(セリア)

これ、洗面台の栓にセットするだけて細かいゴミをキャッチしてくれるんです。
16個も入っています。

 

つながっているので一つずつはさみで切って使います。

で、ちょっとホコリがたまってそうなところを雑巾で拭いて、洗面台でゆすいでみました。
結構細かいゴミも逃さずキャッチしてくれています。
これをセットしておけば洗濯機の糸くずキャッチャーも気兼ねなく水で洗えます(^v^)
お見苦しい画像をすいません(*_ _)

 

 

で、洗濯機の掃除なのですが、ココの部分って面倒ですよね^^;
この洗濯漕の上の溝みたいになっている部分です。
ほら、奥の方にホコリみたいなゴミが・・・
もうこれイヤ~(>_<)

 

で、これがとっても便利でした。

3Wayサッシブラシ(セリア)

サッシを掃除するブラシなのですがこれが洗濯漕のあの部分にピッタリ♡

 

セット内容は、ブラシとペットボトル用のキャップ。
キャップをペットボトルにつけると水をかけながら掃除できます。

 

で、ブラシにこのペットボトルをセットすることができて、ブラシの先端から水がでてくる仕掛けになっているんです!
これは便利ですよ♡

 

洗濯層の上の溝の部分にピッタリと入ります。

で、ブラシの柄の部分ではなく、ペットボトルを持って、水を出しながらブラシを動かします。

ブラシ先端は斜めにカットされているので先の部分を使って、細かい凹凸に入り込んだ汚れもきれいに磨くことができます。

 

見て見て~♡
こんなにキレイになっちゃいました。
汚れている写真は嫌だけど、こんなにキレイになったので超拡大にしてみました^^;

 

あとは、仕上げに乾いた布で拭き上げればさらにキレイ♡

100円ショップのお掃除グッズ

洗濯槽Wブラシ(ダイソー)
ゴミガード(セリア)
3Wayサッシブラシ(セリア)

3つで300円なり(^v^)

100円ショップは時間があるときには結構長くいるほうです。
見ているだけでも楽しいですよね。
たまについつい買いすぎてしまったり、無駄な買い物をしてしまう時もありますが^^;

でも、今回はちょっといい買い物だったかな♡

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久しぶりに食べた! ~明治カール~

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

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昨日の朝から母は妹(私から見た叔母)のところへ泊りで出かけていました。
いつも叔母のところへ遊びにいくと、たくさんお土産をもらって帰ってきます。

今日、母はいつものようにお土産をたくさんもらって夕方帰ってきたのですが、なんとお土産の中に・・・

明治カール♡

しかもカレー味、チーズ味各3袋も(^v^)

写真には各2袋ずつしか映っていないのですが、カレー味とチーズ味1袋ずつをご先祖様にお供えしました。
ご先祖様、「はぁ~?なんだ、このスナック菓子は・・・」って思ってみえるでしょうね^^;

お仏壇にカール(笑)
私は何かあったり、いただいたりしたものはどんなものでもたいていご先祖様にお供えをしています。
結構いろんなものをご先祖様にお供えしているので、ご先祖様も「今日はカールかぁ^^;」と、苦笑いしているかもしれませんね。

話がご先祖様の話にそれていってしまいました^^;

 

話を戻しまして。
カールは大好きなスナック菓子の一つだったので、東日本での販売が中止になったことを知った時には、ちょっと寂しかったです・・・

8月生産分をもって東日本での販売が中止になるそうですね。
で、販売中止になることがニュースや情報番組などで流れると、みんなが一斉にカールを買いに走る。
スーパーやコンビニのカールがおいてある棚は見事に空っぽ。
ホント分かりやすいです。

私もカールを求めて走った一人ですが^^;
とても分かりやすい、単純!

それにしても不思議なものですね。
なくなると聞くと買いたくなる心理・・・

この現象でカールの売り上げは少し上がったんじゃないかな~
なんて思ったりします。

明治カール カレー味

袋を開けた時のカレーのいい匂い~♡
ずっと変わっていなくて、この匂いをかぐと子供のころを思い出します(^v^)

 

そうそう。
カールの袋の裏にも書いてあるのですが、カールは日本で初めてのスナック菓子なんだそうです。
当時の明治の社員さんが出張でアメリカに行ったときに、アメリカのスナック菓子を初めて食べて感激して帰国。
で、日本でも作れないだろうかと試行錯誤してできたのが日本初のスナック菓子「カール」。

カールはこのクルンとした形がとってもカワイイですよね。
形をいろいろと試行錯誤しながら作っている時に、失敗作のこの形が床に落ちていてるのを偶然見つけた人が「コレいいんじゃない?」と。
そしたらみんなが「いいね、いいね」となって、この形になったんだとか(^v^)
アイディアって、どこに転がっているかわからないですね。

今までカールをお皿に出して食べることなんてしたことがないのに、なんだか今日はお皿に出してみました。
でも、スナック菓子はやっぱり、袋に手を突っ込んで食べるのがおいしいですよね(^v^)

久しぶりに食べたカール。
やっぱりおいしい~♪

歯にくっつくんだけど、それがまたよかったりして^^;

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ミスタードーナツの新しいメニュー、ドーナツカレーを食べてきました。で、感想は・・・おいしい!!

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

今朝、テレビを見ながら身支度をしていたらミスタードーナツのCMが流れてきて・・・
ん~
今日のお昼はコレでしょう!

 

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ということで。

今日のお昼はミスタードーナツに行ってきました。
ドーナツカレー3つの中になぜかオールドファッションが入っていますが^^;

 

”ミスタードーナツとハウスカレーが本気で作ったドーナツカレー”とのことです。
ドーナツカレーは、全部で6種類。

ポン・デ・キーマカレー、ポン・デ・グリーンカレー
パン・デ・キーマカレー、パン・デ・欧風カレー
チーズ・デ・グリーンカレー、タマゴ・デ・欧風カレー

全部食べたくなるくらいおいしそうで、ドーナツカレーの前で結構迷ってました。
隣に同じ年くらいの方が2人いて、その人たちもドーナツカレーの前で迷ってました^^;

そしたら、お互いに目が合って、「迷うね~」なんて意気投合してしまいました(笑)

迷いに迷って選んだのが・・・

ポン・デ・グリーンカレーとタマゴ・デ・欧風カレー

タマゴ・デ・欧風カレーは絶対に食べたい!
で、ポンデリングにカレーの組み合わせも食べてみたい~♡
グリーンカレーは普段食べないから一度食べてみようかなってことで。

ちなにみ、一緒に迷っていた2人の方もタマゴ・デ・欧風カレーを選んでいました。
「やっぱりコレ、おいしそうだよね~」って(^v^)

ポンデリングって、今までにお惣菜系の種類ってありましたっけ???
ポンデリングは、あのモチモチした食感がなんともいいですよね♡
そのモチモチした食感にカレーが入ってるって、これはまた食べたくなるおいしさでしたよ。
グリーンカレーは普通においしかったです。← かなりいい加減な感想^^;

 

タマゴ・デ・欧風カレーはね♡
この表面についているのがたまらんです♡
コレ、何なんだろう~
分からず、帰って調べてみたら「あられ」なんだそうです!
だからあんなにザクザクした食感だったんだぁ~(^v^)

 

中は欧風カレーとタマゴのペースト。
程よいボリューム感です。
程よいって、また中途半端な感想^^;

 

ミスタードーナツのドーナツカレー

私は普段、お昼ご飯をあまりたくさん食べるほうではありません。
たくさん食べる時もありますが、お昼ご飯をあんまりたくさんお腹一杯に食べると眠くなってしまうんですよね^^;
なので、ドーナツカレー2つはお昼ご飯にちょうどよい量でした。

このドーナツいつまで販売なのかは分かりませんが、期間限定みたいです。
ずっと販売してほしい~

とってもおいしかったので気になる方は是非(^v^)

あ、ベジ涼風麺もこれからの季節いいですねっ♡

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文字が裏面に映らずに両面印刷ができる厚紙用紙と、とっても便利なホッチキス

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

昨年、平成28年11月にブログを初めて半年が過ぎました。
ブログを始めるまでは、インターネットはほとんど使わず過ごしてきた私は、ブログを始めてからもう新しい情報がいっぱいで、この約半年で私の中でのインターネットの知識が急激に増えたような気がします。
みなさんに比べたらまだまだ全然ですけど^^;

で、今さら~なのですが^^;
本当に、はぁ~?今さら~?
なのですが^^;

楽天で初めて買い物をしてみました(^v^)

便利ですね♪
翌日の午前中にもう届きました!
「早っ!」の一言です。

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注文したのは・・・

KOKUYO 厚紙用紙(カラー・モノクロレーザープリンタ対応)

A4サイズ、100枚入りを6つ(^v^)

なんでこんなものを?
しかも6つも・・・

私が運営するピアノ教室の発表会を夏に控えていて、そのプログラムを作るためです。

この厚紙用紙、紙の暑さが0.215mm、180g/㎡、両面印刷しても裏に文字が映らず、家庭用プリンタで使用することができます。
【注意】
プリンタが用紙の質量180g/㎡以上に対応する機種かどうかの確認の上使用することが前提です!

 

 

今日からプログラム作りを始めます。
1部作るのにA4サイズの用紙2枚に両面印刷をして、これを二つ折りにして本のようにして綴じます。
これを200部作ります。

毎年やっていることなのですが、400枚の用紙を二つ折りにする作業はもう手の水分がなくなってきてカサカサになってしまいます(>_<)
この作業は単調な作業で気が遠くなってきますが、少しずつ時間を置いて。
でも、この単調な作業を繰り返しながら、「今年の発表会ももうすぐだな~♪」と、だんだん気合いが入ってきます(^v^)

 MAX ホッチくる

二つ折りにした2枚の用紙を綴じるのには、コレ!
このホッチキス、針を入れる部分が可動式になっているので奥の方までとめることができます。
とっても便利♡

 

2枚の紙がずれないようにして、真ん中で2か所綴じます。
このホチキス、5~6年ほど前に見つけたのですが、それまでは二つ折りにした2枚の紙をそのまま合わせただけのプログラムでした(>_<)
これを使うようになってからバラバラにならず、重宝しています(^v^)

 

今さらですが、インターネットでの買い物は便利でした!

この厚紙用紙、家電屋さんによっては置いてあるところがあるのかもしれませんが、あまり見かけません。
なので、毎年家電屋さんに取り寄せで注文して購入していました。
家電屋さんまで行って、注文して、お店に入荷したら家電屋さんから連絡が入って、それで取りに行って・・・
それが、パソコンでクリックするだけで次の日にはもう家に届くなんて(^v^)
「はぁ~?そんなのもう10年以上も前からそうだし~」
という声が聞こえてきそうですが^^;
すいません、本当に私遅れてるなぁ~と痛感しました・・・

 

両面印刷の厚紙用紙、使う人はそんなにいないと思いますが^^;
プログラム以外にも用途はいろいろ。
両面印刷で文字が映らないのはもちろん、厚紙でしっかりとしているのでファイルの背紙にしたり、パンフレットなどの作成にも良さそうです!
ファイルの背紙はコクヨのホームページに無料テンプレートがあるみたいです。
楽天の中で一番値段が安かったものを載せておきます(^v^)

カラーLBP&PPC用厚紙用紙 マット紙 A4 100枚入 カラーレーザー&カラーコピー用紙 LBP-F31【コクヨ KOKUYO】


このホッチキス、「ホッチくる」って言うんですね。
くるっと回るからかな(^v^)
「ここをとめたいんだけど、届かないっ」ってゆう書類があったら是非!

【メール便対応】MAX マックス タテ・ヨコホッチキス「ホッチくる」 HD-10V

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アラフィフ、これからの歯のケアは大切だと思いました。~歯ブラシ選びで歯のケアを見直してみる~

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

 

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歯の治療が終わりました!!

いきなりですいません^^;
今日初めて私のブログを見に来てくださった方は何の事だかさっぱり分かりませんよね。
実は6月1日、歯の詰め物がとれてしまったんです。
それで、すぐに歯医者さんに連絡をして、治療が始まったのが6月5日。
そして6月12日治療が終わりました。
その報告でした(^v^)

歯の詰め物がとれてしまった時の記事でも書いたのですが、今回私のように詰め物がとれてしまったり、痛くならないと行かないのが歯医者さん。
(そう思っているのは私だけかな?)
でも、今回のことでやっぱり定期的に歯医者さんには通わないといけないなぁと思いました。

今回、詰め物がとれてしまった原因ですがやはり虫歯が原因でした。
詰め物は平成8年に施したものなので、合わなくて取れてしまった可能性は0だと思います。
詰め物の中で虫歯が進行して、歯と詰め物がだんだん合わなくなってきてとれてしまったんですね(>_<)

6月1日、レントゲンをとったのですが、虫歯は神経ギリギリのところまで進行していました。
「歯のためにも神経をとることは極力避けたいですが、本当にギリギリのところです。」と、先生。
神経は残す方向での治療になりました。

神経をとってしまえば楽なのですが、歯の健康のためにはやはり神経は残しておいた方がいいそうです。

麻酔をしての治療だったので痛みは全く感じませんでしたが、あの削る機械の音はなんとも・・・
((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタカタカタ

本当に苦手です・・・(>_<)
気が付くと力が入ってしまい、「もっと楽にしてていいですよ~♪」と言われます。
きっとものすごい顔してるんだろうな^^;

虫歯の治療にかかった時間は40分ほど。
この日は仮の詰め物をして終わりました。

とりあえず仮の詰め物をしてもらえて一安心。
でも食事は片側だけで、歯ブラシも当てないようにと言われました。

家に帰って、麻酔がなくなってくるにつれて痛みも増してきて鎮痛剤を飲みました。
鎮痛剤は1回飲んだだけで、その後の痛みはなかったので良かったです。

それにしても、とーーーっても不便な一週間でした。

 

そして6月12日。
金属の詰め物が出来上がり、はめていただいて治療は終了です。
この日は15分ほどで終わりました。

治療は終わったのですが、この後注意しなければならないことがあって・・・

 

【先生からの注意事項】
詰め物は金属製なので、熱が伝わりやすいです。
なので、冷たいものや熱いものがしみる場合がありますが、だんだん抵抗力がついてきて治まっていくでしょう。
2~3日くらいで治まれば問題ありません。
ただし、長く続くようであれば連絡をしてください。
中には、最悪1か月、2か月痛みが続く人もいます。
痛みが激しかったり長く続く場合は神経を抜くことになります。

とのことでした。
今は多少しみるくらいで、痛みはないのでこのまま順調にいってくれるといいのですが・・・

1か月後にその後の経過を診察してもらうための予約をとって、とりあえず2回の通院で終了しました。

 

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歯のケアを見直してみました

今回のことで毎日の歯のケアについて見直してみました。

歯ブラシで歯磨きをする他にいつも使っているものです。
写真下の歯間ブラシで歯と歯の間をブラッシングするのですが、歯と歯の間が狭い部分は上の極細の歯間ブラシを使っています。

 

この極細の歯間ブラシは携帯ケースもついているので持ち歩くのにも便利です(^v^)

 

歯間ブラシはこれが合っているので、このまま続けるとして、今回見直したのが・・・

 

歯ブラシです!!
歯ブラシは特にこだわりがなく、いつも普通のヘッドの大きさで、普通の硬さのものを使っていました。
で、今回はちょっといろいろと考えて・・・
歯ブラシ売場のところで長~い間、じっくりと選んでみました^^;
購入したのはこの2本。
これからは2本使いで歯磨きをしてみようと思います!

 

1本目。
これは普通のヘッドの大きさで、ふつうの毛の硬さ。
これは今までと変わらないのですが、今までと違うのは毛の先が極細になっている点。
どうしても歯の表面だけを磨いてしまいがちになるのですが、この歯ブラシで磨き方も工夫してみたいと思います。年齢的に、歯周病や歯槽膿漏にもなりかねないので、歯と歯茎の接する部分もこれなら丁寧にお掃除できそうです(^v^)

 

2本目。
この大きさのヘッドは初めて購入しました。
ヘッドは普通のヘッドよりも約半分くらいの超コンパクト、極薄ヘッド。
虫歯はやはり奥歯に集中しますね(>_<)
今回の私の虫歯も下の一番奥の歯でした。

奥まで丁寧に磨いているつもりでも、やっぱり歯ブラシが届きにくくて磨き残しがあったから虫歯になったのだと思います。

これからはもっと徹底的に歯磨きをしますよ~♪

で、早速使ってみたのですが、1本目の極細の方は今までよりも歯と歯の間にブラシがしっかりと入り込む感じでした。
力をあまり入れないようにして、歯と歯茎の境目のところも念入りに。
マッサージ効果も得られてとても気持ちがいいです。

2本目のコンパクトヘッドの方はというと・・・
もっと早くに使えばよかった~
奥歯の一番奥の奥までしっかりとブラシが届きます。
あと、歯の裏側もしっかりと磨けます♡

歯ブラシ選びはやっぱり大切ですね!!

歯ブラシを2本使うなんて、時間もかかり手間のようにも思いますが・・・
でも、手間をかけたいと思います。
こんなにも気持ちがいいのなら^^;
それに、歯がガタガタになって抜けていってしまうのは寂しいですもんね。

それから、歯ブラシは天気の良い日は紫外線に当てて、殺菌消毒するのがいいとテレビで見たことがあります。
ここまでマメにできるかどうかは分かりませんが^^;

今回の2回の治療。
治療費も結構な額でした(>_<)

そういった点でもやはり、歯のケアは怠ってはいけませんね^^;

虫歯を防ぐには正しい歯磨きが基本ですが、やはり定期的に歯医者さんでしっかりとお掃除してもらうことを併用する方がいいのだそうです。

予定表に無理矢理に書き込んででも、定期的に歯医者さんには通おうと思います(^v^)

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愛犬のトリミング ~工夫次第でトリミング代が節約できます~

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

 

我が家にはトイプードルが2匹います。
ピース(男の子)とココ(女の子)♡

以前にも記事で書いたことがあるのですが、私にとって犬のいない生活は考えられません。
はい。大の犬好きです。
あ、でも飼ったことはないですが猫も好きです。

犬も猫も一緒に暮らすという事は家族同然。
最後まで責任を持って育ててあげることは当然のこと。
お世話することが大変な時もありますが、一緒に生活していてこんなに分かり合えると本当に愛おしくてたまりません^^;

 

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愛犬のお世話。
いろいろありますが、今日はトリミングについて書こうと思います。

プードルは定期的に毛をカットしないととんでもないことになります。

あんまりお見せしたくない写真なのですが^^;
二人とも毛がモサモサ・・・
トリマーさんの予約状況とこちらの都合との関係で、今回は早めに連れて行ってあげることができず、こんなに毛が伸びてきてしまいました。

「モサモサだね~あともう少しだから我慢してね~^^;」と、慰めながらようやく予約の日が来て、先日トリミングに連れて行きました。

車に乗るときはいつもピースが助手席でココが後部座席。
教えたわけではないのですがいつもそうです(^v^)

 

 

犬のトリミング代を節約する方法

大の犬好きと言っておきながらプードルのトリミングがこんなにも大変だなんて知らずに飼ってしまった私^^;

1年にかかる私の美容院代よりもかかります。

トリミングをしてから先ほどのモサモサ状態になるまで約1か月半・・・
短めにカットしてもらっても、よくもって約2か月。

1か月半ごとにトリミングって結構なお値段になりますよね^^;

初めの頃は1か月半~2か月おきにトリミングに連れて行っていたのですが、なんとか節約できないものだろうかと考えて、とってもいい方法を見つけました。

 

部分カットのメニューを利用する!

トリミングはお風呂に入れてもらって顔から体まで全身をカットしてもらい、爪切りや肛門腺絞り、耳の掃除などもしてもらいます。
すべてのことをやってもらえるのでそれなりのお値段がするのは当然です。

でも、部分カットのメニューと併用すればかなりお得になることが分かりとても助かっています。

どうゆうことかというと・・・

犬のトリミングはお店によってメニューも様々。
私が連れて行っているのは獣医さんとトリマーさんが一緒になっているところ。
もし、何かがあっても安心ですもんね(^v^)

でもそこは細かいメニュー設定がないので、全体をトリミングしてもらう時にだけ連れて行きます。

そして、お顔の毛が伸びてきたら、お顔周りカットのみ1,000円ほどでやってくれるところへ連れて行きます。
そこのお店はペットショップなのですが、ピースと私が出会ったお店です♡
お顔周りの他にもオプションで肛門腺絞りや歯磨き、爪切りもやってもらえます。
それでも、全身トリミングよりはかなりお時です。

お顔周りだけのカットは1回が限度です。
体とのバランスが崩れてくるから・・・
でも、1回だけならさほど気になりません(^v^)

なので、全身カット→お顔周り(オプション付き)→全身カット→お顔周り(オプション付き)・・・の、ローテーションで過ごしています。

そうすると1か月半~2か月おきに毎回必要だった高額なトリミング代が抑えられて、年間にかかるトリミング代は今までの約半額くらいにまで節約になりました(^v^)

ご近所にもプードルを飼ってみえるお宅が何軒かあって、話をしていると「うちは私がカットするよ~」と、おとなしく毛をカットさせてくれる子もいるみたいですが、うちのピースとココはまずさせてくれません^^;

プードルの毛はご存じの通り、直毛ではなくクリックリの毛です。
なので、多少そろわなくても大丈夫だと思うのですが、私が怖くてできません(>_<)

そうそう。
プードルの毛といえば・・・

犬は毎年、季節の変わり目になると毛が生え変わりますよね。
以前我が家で飼っていた子たちも季節の変わり目は毛がたくさん抜けて掃除も大変だったのですが、プードルはそれがないんですよ♪

家の中に犬の毛が落ちていることはまずないですね。
トリミングは大変ですが、お掃除の点はとっても楽です(^v^)

 

と、いうことで。
ココちゃん、スッキリとして女の子らしくなりました♡
まんまるな頭のベーシックなベアカット。

 

ピースくん。
俺はいつもモヒカンカット!
男の子らしいでしょ(^v^)

 

二人はいつも仲良し♡

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作ることができるのは今の時期だけ! ~初めて作ってみました。梅シロップ~

こんにちは。
今日も見に来てくださりありがとうございます。

 

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今の時期、スーパーの青果売り場にたくさん並んでいる梅の実。

梅干し、梅酒・・・

毎年作ってみたいなぁと思いつつ、なんだか難しい感じがして毎年作るタイミングを逃していました。
それに梅干しや梅酒は叔母が毎年作ったものを届けてくれるので、それに甘えちゃってます^^;

3日ほど前、スーパーへ買い物に行ったときのこと。
青果売り場にはたくさんの梅の実が並んでいました。

梅の季節だなぁ~と思いながら通り過ぎたのですが、先日読んだブロガーさんの記事を思い出して後戻り(^v^)

ちょっと挑戦してみようかなっ!!

と、今年初めて買ってみました(^v^)
梅の実の他は何がいるんだっけ・・・
スマホでもう一度ブログをチェックして。
梅の実と、氷砂糖と、果実酒のびん♡

 

これなら私にもできるかも!
私が思い出したのは、ブログ仲間の仁依菜さんが記事にされていた「梅シロップ」のレシピです。

仁依菜さんのブログは「ダイエットブログ」で、自ら学ばれたことや体験をもとに毎日記事を更新されています。

仁依菜さんの目指されているところは、健康的なダイエット!
毎日の体重と体脂肪の測定結果を表にして、1週間に一度更新されるダイエット週報では、ゆっくりなペースで確実に成果を出されています。

そして、いろんな食品や栄養素のことなども記事にされているため、「私はダイエットしていないからなぁ~」という方にも楽しんでいただけるブログになっています!
体に良い食品を取り入れたり、バランスの良い食生活を心がけることはすべての人にあてはまることですもんね(^v^)

梅シロップは普段手の込んだ料理はしない私にとって本当に簡単にできそうだなぁ~、それにこんなに体に良いものだったら一石二鳥!
と、思いながら読んでいました♡

レシピは仁依菜さんのブログ「色とりどりな生活」に分かりやすく書いてあります。
梅に含まれる栄養と効能についても詳しく書いてありますので是非ご覧ください。
やっぱり梅はすごいですよ!!

 

梅を触るのは初めてだったのですが、この作業がとっても楽しくて。
爪楊枝でヘタの部分を取り除くのですが、実を傷つけないようにヘタの部分を爪楊枝でちょっとつつくとコロンッと、ヘタがとれるんです。
気持ちいいくらいに取れます(^v^)

 

大きなビンに氷砂糖と梅の実を交互に入れて・・・
これもなんだか楽しいです。
梅の実は少し赤くなってきているのもあって、とてもいい香りがしてきます。
作業していても梅のいい香りに癒されます♡

 

ビン一杯になりました!
明日から毎日ビンをゆすりますよ~♪

 

1週間~10日ほどこの状態で、氷砂糖が溶けやすいように毎日ビンをゆするのです(^v^)
この作業もなんだか楽しそうです。
毎日どんな風に変わっていくのかな?
せっかちな性格の私は10日近くも待てるだろうか・・・^^;
早くできないかな~♪
早くできないかな~♪

10日ほど経ったら、これをシロップに仕上げる作業が残っているのですが、これも楽しみです♡
早く飲んでみたいな~♪

梅は青果売り場にいつ頃までならんでいるんでしょうね。
毎年気が付くともう売っていなかったりします。
チャレンジしてみようという方はお早めに!
レシピ通りに作業を進めればそんなに難しくないです(^v^)

今年の夏は体に良い梅シロップでスッキリと爽やかに、元気に過ごしたいです。
早くできないかな~♪

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