2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 風邪のひきはじめにはこれ! 今日は朝から背中がぞくぞくする(>_<) 風邪かな? 風のひきはじめにはこれ! 葛根湯は風邪のひきはじめに飲むのがよくて、お水で飲むよりもぬるいお湯で飲むほうがいいみたいです。 「葛根湯は食前に飲む」といいま […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 料理 ワンプレート料理 以前から気になっていたワンプレート料理。 ワンプレート料理は食べ終わった後の後片付けが時短できて簡単なのと、水道代の節約にもなりますね(^v^) いいなとは思うのですが・・・ 盛り付け方がまずいのかな。「慣れ」なのかな。 […]
2016年12月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月19日 Emi 体のこと 冷え性改善リンパマッサージの経過 ちょうど1か月前。 冷え性を改善したくて始めたリンパマッサージ。 毎日欠かさず行うのが理想だとは思うのですが、たまにおさぼりする日もあって。 でも、がんばって続けています。 途中、ヤバイ(>_<) しもやけに […]