2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 Emi 日記 イチョウの木 心が和みます 何かに行き詰ったり、することが山積みになったり、心に余裕がないときは青い空を見上げてみます。 大きく息を吸って、吐いて。 今の季節はイチョウの木がきれい。 真っ青な空に金色のイチョウの葉。 本当に心が和みま […]
2016年12月1日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 体のこと 自分の体は自分で守る 健康診断 「なかなか時間がとれないから」 「もし病気だったら怖いから」 などの理由で健康診断が後回しになっていませんか? 私もその一人でした。 でも年を重ねるごとに病気になるリスクも増えてくることや、なるべく家族や周りの […]