リンパマッサージで冷え性改善!

偶然出会った
「リンパマッサージ」の本

 

私は極度の冷え性で、寒くなってくると足がしもやけになって本当につらい冬を毎年過ごしています。
五本指の靴下や、お風呂でのマッサージ、足湯、薬・・・
いろいろ試してみましたが冬の間はずっとしもやけに悩まされます。

先日、暇つぶしに入った本屋さんでなぜか「リンパマッサージ」という本に目がとまりました。
パラパラと読んでみたところ「今年の冬はこれで改善されるかな」と思い即買いました。

毎年やっていたお風呂でのマッサージは本当に足の指だけで、自己流。
しかも、しもやけになってからやっていました^^;

今年はしもやけになる前に、今からやろう!
それも、きちんと正しく!

体全体を正しくリンパマッサージすることによって、体全体の滞ったリンパの流れがスムーズになって冷え性が改善されれば今年の冬はしもやけに悩まされることもないのかな。
と、ひそかに期待がわいてきました(^v^)

 

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投稿者:

Emi

アラフィフ。 生活スタイルや体調など年齢とともに変化を感じる世代。 落ち込むこともあるけれど、楽しいこともある。 自分らしく、毎日を明るく過ごしていけたらいいなぁと思います。 堅苦しく考えず、その時に思ったことを日々綴っていきます。 よろしくお願いします。

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