2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 雑談 11月29日は 「いい肉の日」 長生きの秘訣はお肉? 若い頃は200グラムのステーキなんてペロリ! 今は200グラム食べるとちょっと辛い・・・ 歳のせいかな。 でも元気で長生きしているお年寄りの方の食生活はたいてい「お肉は毎日」って方が多いような気がし […]
2016年11月29日 / 最終更新日時 : 2018年3月21日 Emi 身だしなみ アラフィフの身だしなみ いつも小奇麗に だんだんと年を重ねてくると何かをするのにもすごく面倒くさくなってしまったり、おっくうになったりしませんか? 私もそれを最近とても感じるときがあります。 ついつい「まあいっか~」となってしまう […]